根菜もたっぷり♡芯から温まる鮭の粕汁

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Description

栄養価の高い酒粕を味噌汁仕立てで
体がポカポカ、寒い季節にはぴったり♪

材料 (2人分)

甘口塩鮭の切り身
1切れ
50g
50g
半本
50g
昆布だしの素
小さじ1
400cc
酒粕
60g
味噌
大さじ2
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    鮭は1.5cmくらいに切り、熱湯を回しかけ、霜降りにする。

  2. 2

    写真

    こんにゃくはちぎって一口大に、人参と大根は乱切りに、長ネギは斜め薄切りにし、舞茸はほぐしておく。

  3. 3

    写真

    鍋に昆布だしの素と水を入れ沸騰させ、長ネギと鮭以外の材料をいれ蓋をして6〜7分煮る。

  4. 4

    写真

    網目の細かいざるに酒粕を入れて煮汁につけてとく。
    味噌も入れてとかす。酒を入れる。

  5. 5

    写真

    ④に鮭と長ネギのを入れて2分くらい煮込んで出来上がり。

コツ・ポイント

鮭は早く入れすぎると形が崩れるので、酒粕をといた後入れてください。

このレシピの生い立ち

母の味です。
レシピID : 7081375 公開日 : 22/01/19 更新日 : 22/02/17

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前日のたら鍋のリメイクとして、鮭をプラスして作りました(๑>◡<๑)

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