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鶏ももは一口大に白菜は1cm幅に長ネギ、人参はは斜め切りにしておく。えのきは石づきを取って適当にほぐしておく。
フライパンにごま油を引き、鶏もも肉を炒める。
鶏もも肉を裏返したら、白菜の芯の部分と人参を加えて更に炒める。
野菜がしんなりしたら残りの野菜も加えてさっと炒める。
別の鍋でうどんを湯がいておく。
水と白だしを加えて、煮立ったら水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。
器にうどんを入れ、上から具材を流し入れ、小ねぎと七味をかけたら完成です。