さんまの蒲焼き缶詰de簡単炊き込みご飯★
レシピID:708532
炊飯器に材料を全て入れてスイッチオンするだけ！臭みも無く、香ばしくてひつまぶしのような炊き込みご飯です！美味しいよ〜！
材料 （ 3〜4人分 ）
| 米 | 2合 |
| ●酒 | 大さじ3 |
| ●みりん | 大さじ1 |
| ●しょうゆ | 大さじ1 |
| ●だしの素（顆粒） | 小さじ1/2 |
| ●しょうがのみじん切り | |
| ひとかけ分 | |
| さんまの蒲焼き缶詰 | |
| 1個（内容量100g） | |
| えのき、椎茸、人参、ごぼうなど | |
| 千切りでお好みで | |
| 中ネギの小口切り | お好みで |
| ウズラの卵の漬け卵 | |
| 手順6の作り方で お好みで | |
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1
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お米を研ぎ、●の調味料を全て入れて、炊飯器の2合のメモリまで水を入れる。（必ず先に調味料を入れてください）
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2
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さんまの蒲焼きの缶詰の中の汁も全て加えてざっと混ぜる。（蒲焼きは最後に乗せます）
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3
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冷蔵庫の残り野菜を千切りにし、ご飯の上に散らす。（ご飯と混ぜない）さんまの蒲焼きを一番上に乗せて炊飯スイッチオン。
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4
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炊きあがったらさんまの蒲焼きをほぐしながら全体を混ぜる。
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5
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お好みでネギやうずらの漬け卵をのっけて完成！わさびやごま、大葉千切りを乗せてダシ茶漬けにしても美味しいよ！
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6
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うずらの漬け卵→熱湯で3分茹で皮を剥き、麺つゆ25cc、水50cc、砂糖小さじ1、酢小さじ1を煮たて半日漬けたもの。
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7
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2009.10.24 日本テレビ「ズームインサタデー」でレシピを紹介していただきました！
コツ・ポイント
野菜や蒲焼きはご飯の上にのせて混ぜずに炊飯スイッチを押してくださいね。しょうがのみじん切りと酒は臭みを消してくれるのでお忘れなく！ひつまぶしのように最後はだしでお茶漬けにするとこれまた美味い〜！蒲焼きの骨まで気にならず食べれるから嬉しい♪
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
209件
(195人)
お漬物がいいですね～！作ってくれてありがとう♪
叫んでくれたんですね（笑）嬉しい♪つくれぽありがとう！
嬉しいです！ぜひまた作ってくださいね♪れぽありがと～！
苦手克服かな♪嬉しいです！作ってくれてありがとう～！
とっても嬉しいお言葉に感謝♪作ってくれてありがとう！！
お母様にも好評で嬉しいな♪作ってくれてありがとう！！
旦那さんにも喜んでもらえてよかったです♪つくれぽありがとう！
気にいって頂けて嬉しいです♪作ってくれてありがとう！
このレシピの生い立ち
公開日：09/01/05
炊き込みご飯が食べたいけど具材が見当たらず、買っておいたさんまの蒲焼きを使って作ってみたら超美味しい！残り物の野菜も入れるとひつまぶしのような香ばしく甘めの炊き込みご飯が出来ました♪
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がらがらぐまです。
「さんまの蒲焼き缶詰de簡単炊き込みご飯★」
とっても美味しかったです。
この日は、ブログの方に載っていた
「しいたけ餃子」も作って、勝手に「トイロ家祭りじゃ～い！」と楽しんでいました。
しいたけ餃子もとっても美味しかったです。味付けがしっかりしているので私はそのままいただきました。
これからも、クックのキッチン＆ブログに遊びに行かせて下さいね（*^_^*）
こんばんは♪はじめまして！
コメントありがとうございます。
炊き込みごはん気に入ってもらえたようでとてもうれしいです♪
シイタケ餃子も作ってくれたんですね～！
トイロ祭り・・爆笑です（笑）
これからも、こちらこそ、よろしくお願いします～！
いつもありがとうございます！
トイロ
いま炭水化物ダイエットしてるんですが････
毎日質素なご飯を作ってご飯日記に書いてレポしてます!!汗･･･
カロリが気になったのですが･･･
あまりに美味しそうで･･･
今日のご飯はウマイからヨシとする～^^ﾉﾉ
トイロさんのダイエットメニューお願いします!!笑
先日のＴＶ放送を拝見し、作ってみようと
さんま缶を買いに行き作ってみました！
今回は、人参・ごぼう・油揚げを一緒に炊き込みました。
しっかりとした味付けになるのできのこ類など
多めにいれてももっと美味しくなりますね！
ほんとにひつまぶしみたいで美味しかったです。
家の旦那は、大盛りでおかわりしてました～！
また作ります！
美味しいﾚｼﾋﾟをありがとうございました。
(*^。^*)
私お返事してなかったですね～！
ほんとにごめんなさい！！！
ダイエットメニューですか～。
私もしなきゃ・・・とは思いつつも、あはははは～と笑ってごまかしてます（爆）
基本的には、野菜たっぷり毎日とるようにしてますよ♪
何かダイエットによさそうなレシピあればまた紹介しますね！
はじめまして♪
テレビ見てくださったんですね！
とっても嬉しいです♪
具だくさんで作ってくださったんですね～!
美味しいだろうな～!!
旦那さんも気に入ってくれたようでうれしいです！
ぜひぜひまた作ってくださいね～!
本当にありがとうございました♪
テレビで大絶賛でしたがホントに美味しいです～
次作ったときは、つくれぽします♪
はじめまして♪
作ってくれたんですね～！
しかもテレビも見てくださったとは感激です！！！
ぜひ次回つくれぽ待ってます！！
嬉しいお言葉本当にありがとうございました♪
こん2と書いて こんこんと読みます。
はやりの？インフルエンザで学級閉鎖になった息子との 昼ごはんに作らせていただきました。
（長男は、ありがたいことにげんきですが、外出禁止のため、クサリまくってます＞＜；）
おこげが大好きな長男 おかわり連発でしたよ～
感謝❤
今まで さんま缶が特売でも 素どうりしてましたが、これからは見逃せませんね＾＾
はじめまして♪
息子君おかわり連発なんて嬉しいです！！
さんま缶、ぜひ常備してこれからも作って頂けると嬉しいです！
インフルエンザ、気を付けてくださいね♪
コメントありがとう！