アレルギー対応 さつまスティック2

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Description

グルテンフリー、卵乳小麦なし。さつま芋の自然な甘みが美味しい。スティックなので食べ易い人気レシピ。ソルガム粉使用

材料

中野産業のホワイトソルガム粉
30g
さつま芋のマッシュ
100g
砂糖
20g
A-1マーガリン
20g
 
*さつま芋の水分量によって粉の量を加減して下さい。
*ソルガム粉の代わりに「料理用ミックス粉」を使用する場合は、BPを加減して下さい
*ソルガム粉の代わりに「おかしミックス粉」を使用する場合は砂糖・BPを加減して下さい。おかしミックス使用レシピID : 6707117

作り方

  1. 1

    写真

    ホワイトソルガム粉使用

  2. 2

    さつま芋を茹でて皮をむき、つぶしてマッシュにしておく。

  3. 3

    ②にホワイトソルガム粉・砂糖のふるったものをよくまぜる。

  4. 4

    A-1マーガリンをレンジで溶かしておく。

  5. 5

    ③に④と水(又は牛乳)を少しずつ混ぜて生地をまとめる。

  6. 6

    ラップの上で厚さ5mm位にのばし、長方形に形を整える。

  7. 7

    写真

    5mm幅に切り、アルミホイルの上に並べオーブントースターで約10~12分焼く。

コツ・ポイント

「ホワイトソルガム粉(イネ科白高きび)」はダマにならず簡単にオヤツが作れます。今回はさつま芋ですが、じゃが芋やかぼちゃでも美味しく作れます。野菜の水分量によって粉と水分を加減して下さい。おかしミックス使用レシピID : 6707117

このレシピの生い立ち

アレルギーっ子のお母様方から「卵乳小麦米粉なしでも簡単でおいしいおやつを失敗なく作りたい」というご要望があり考えたレシピ。できる限りシンプルなレシピにしておりますので、お好みによってアレンジが楽しめます。
レシピID : 7087145 公開日 : 22/01/26 更新日 : 22/01/26

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