【うちの常備菜】おなか整う優しい海苔豆腐

Name: 【うちの常備菜】おなか整う優しい海苔豆腐
Yield: 3〜4人分
Ingredients: 豆腐（絹でも木綿でも） 1丁; 水 適量; 寿司海苔 2〜3枚; かつおぶし 1袋（2g）; めんつゆ 大さじ2〜; 塩 適量; 冷凍の長ネギ（あれば） 適量

Description

約10分でできる汁物。特に呑みすぎた翌日や便秘が気になるときにオススメです！
MYフォルダ50突破ありがとうございます。

1丁

適量

寿司海苔

2〜3枚

1袋（2g）

めんつゆ

大さじ2〜

塩

適量

冷凍の長ネギ（あれば）

適量

豆腐はどうせ崩れるので、鍋に入らない場合に切るくらいでOK。よそうときにお玉で切り崩しつつ入れると良いです。

☆アレンジ
・揚げ玉と七味をプラスで揚げ出し風に。満足度高いですｂ
・キムチ＋卵2つくらいをプラスでクッパ風にもなりますよ〜⭐︎

10年ほど前、新橋の某魚◯で食べてとても美味しかった青海苔豆腐をおうちで再現…のつもりが、味は近いけど全くの別モノに＞＜
本家はもっとドロッドロでちょっとビックリする見た目ですが、絶品です❤

レシピID : 7087420 公開日 : 22/01/24 更新日 : 22/04/29