大豆ミートのにらたまビビンバ丼の画像

Description

生卵が苦手だったので、にらたまといただくビビンバ。にらたまの甘さがキムチの辛さや甘辛の大豆ミートとあうんです!

材料 (一人分)

1本
1個
醤油
数滴
砂糖
小さじ2
市販のキムチ
20g
醤油またはコチュジャン
大さじ1/2
にんにく(すりおろし)
小さじ1/2
1杯分
糸唐辛子(あれば)
少々
こめ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    にらは数センチに切る。

  2. 2

    卵に醤油と砂糖を入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンを熱し、米油を入れ、卵を炒めて炒り卵にする。

  4. 4

    卵が固まったら切ったにらを加えてさっと炒め、取り出す。

  5. 5

    大豆ミートを炒め、醤油とにんにくで味をつけ、火が通ったら、火を止める。

  6. 6

    どんぶりにご飯を盛り、5の大豆ミート、4のにらたま、市販のキムチをのせて完成。

  7. 7

    お好みで糸唐辛子を添える。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

生卵が苦手なので、加熱した卵を混ぜこむ、創作ビビンバです。
レシピID : 7088100 公開日 : 22/01/25 更新日 : 22/01/25

このレシピの作者

ちいさなしあわせKT
北海道在住、14歳女子、10歳男子を育てるワーママ。現在ダイエット中、1年でー14キロ達成!簡単時短、エコな地産地消レシピを発信中。米粉パン・米粉スイーツの料理教室「ちいさなしあわせキッチン」を主宰しています。
【資格】食育インストラクター、米粉マイスター
ブログ:https://ameblo.jp/applemint-15/
インスタグラム:@chiisanashiawasekitchen

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