太刀魚 アクアパッツァ風煮込みの画像

Description

ふかふかの太刀魚と野菜をオリーブオイルと白ワインで簡単に煮込みました。見た目アレなんですけどw素朴で美味しいです

材料

2切れ
ひとつまみ
ニンニク
1片
5個くらい
オレガノ
少々
オリーブオイル
大さじ1
白ワイン
大さじ2
ブロッコリーなど
好きなだけ

作り方

  1. 1

    太刀魚は塩少々し、周りの水分をキッチンペーパーでよく拭き、皮目に切り込みを数カ所入れておく

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、温まったら太刀魚を皮目から焼く

  3. 3

    写真

    ニンニクスライス、マイタケ、プチトマト、オレガノ、白ワイン、塩を入れ蓋をする

  4. 4

    写真

    ひたひたまで水を加え中火で10分煮る。
    野菜に火が通ったらできあがり

コツ・ポイント

白身の魚なら何でもだいたい大丈夫

このレシピの生い立ち

太刀魚を半身いただいたので具沢山スープ風にしてみました
レシピID : 7090947 公開日 : 22/01/27 更新日 : 22/01/28

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