レンチン1分スクランブルエッグ

マグカップにて卵1つと牛乳大さじ1(さじ洗いたくなければ適当でも良い)を密会させる。爽やかな朝のランデヴー。

塩胡椒を投下し、かきまぜる！食べる用の箸なりスプーンなりを使うと洗い物減らせます。(最悪ケチャップあれば塩胡椒いらない)

レンチン500W1分の後かき混ぜる。見た目と食感がどうでもよければレンチンだけで良いです。