糖質制限!野菜たっぷり豚骨タンメン

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Description

低糖質ラーメン「デリカーボ」(糖質10.8g)と低糖質スープをつかったゆるくダイエットできる簡単低糖質レシピです♪

材料 (1人分)

低糖質ラーメン(デリカーボ)
1食
低糖質豚骨ラーメンスープ(デリカーボ)
1P
ごま油
大さじ 1
カット野菜パック
150g
適量
350ml
ブラックペッパー
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鍋に胡麻油を入れて中火にかけ、豚肉とカット野菜を加え、塩を振って炒める

  2. 2

    写真

    豚肉に火が入ったら水とラーメンスープを加えて沸騰させる

  3. 3

    写真

    茹で上がったラーメンを湯切りして丼に入れ、2のスープを具材と一緒に加えて完成

コツ・ポイント

※お好みで黒胡椒や紅生姜、すりごまなど加えても美味しいです

糖質制限中でも美味しいラーメンが食べたい人へ
【デリカーボ】
低糖質ラーメン1食の糖質10.8g 茹で時間は3分。
低糖質豚骨ラーメンスープ1食の糖質は0.6g

このレシピの生い立ち

低糖質麺(デリカーボ)1食あたりの糖質は10.8g。カロリー30%オフ、食物繊維レタス8個分、もちもち食感の本格麵。
糖質制限中でも美味しい麺が食べたい方にオススメ。
他にも低糖質パスタ、低糖質そばもあって、そっちもおすすめです。
レシピID : 7102961 公開日 : 22/02/06 更新日 : 22/02/06

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