里芋コンブ煮物♪簡単めまい頭痛に漢方薬膳

Name: 里芋コンブ煮物♪簡単めまい頭痛に漢方薬膳
Ingredients: 里芋 900g; だし汁 400ml; てんさい糖(砂糖) 大さじ１; しょうゆ 大さじ２; 酒 大さじ２; 糸昆布 15g

Description

めまい・頭痛・頭が重い・胸が痛い・胸がつまる・体が重だるい・吐き気が長引いて困っている方、周りにいらっしゃいませんか？

900g

だし汁

400ml

てんさい糖(砂糖)

大さじ１

しょうゆ

大さじ２

酒

大さじ２

糸昆布

15g

このような時、里芋と昆布がおすすめです。里芋と昆布以外に、相性の良い食材の組み合わせは、大根・たけのこ・冬瓜・果物の梨・柿・びわ　です。
漢方薬では、半夏白朮天麻湯（はんげびゃくじゅつてんまとう）が効果的です。

里芋
性味：甘・辛・平
帰経：大腸・胃
効能：化痰軟堅・消腫散結
適応症：痰・腫塊・血便・消渇・下痢・消化不良・便秘

レシピID : 7103251 公開日 : 22/02/24 更新日 : 22/12/24