にんじんと玉ねぎと豆乳のポタージュ

にんじんと玉ねぎと豆乳のポタージュの画像

Description

栄養たっぷり人参と玉ねぎと豆乳のポタージュ

材料

1/2個
チキンブイヨンスープ
300ml
100ml
オリーブオイル
適量
適量
白こしょう
適量
ナツメグ、カルダモン、オレガノ等
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、人参を切る。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを入れ温める。玉ねぎがしんなりするまで炒める。

  3. 3

    人参を加えて炒める。塩コショウして、チキンブイヨンスープを入れ人参が柔らかくなるまで煮る。

  4. 4

    冷めてから、ハンドブレンダーで攪拌する。

  5. 5

    写真

    豆乳、生クリームを加えて温める。

  6. 6

    写真

    塩コショウ、ナツメグ、カルダモン等入れて味を整える。

  7. 7

    写真

    にんじんの葉を飾り完成。キッチンで育ててるにんじんの葉。

コツ・ポイント

ハンドブレンダーで好みのなめらかさに。塩コショウは何回かに分けて、スパイスで味を整える。味付けの前に取り分ければ離乳食に。

このレシピの生い立ち

ハンドブレンダーを購入したので初めて使ってみた。自分の覚書。
レシピID : 7104062 公開日 : 22/02/07 更新日 : 22/02/07

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