大根と手羽元のスパイスカレーの画像

Description

市販のルウを使わないスパイスカレー、意外と簡単なのでぜひ♡

材料 (4人分)

半個
8〜10本
中1〜2個
大さじ1
小さじ1
ニンニク
2かけ(小さじ2)
ショウガ
2かけ(小さじ2)
大さじ1
カレー粉
大さじ2
ガラムマサラ
小さじ2
しょうゆ
適量

作り方

  1. 1

    大根の皮をむき、一口大に切る。鍋に水を入れ、大根と米、塩少々(分量外)を入れ、串が通るぐらいまで下ゆでしておく。

  2. 2

    手羽元に塩(分量外)をふってなじませておく。玉ねぎ、ニンニク、ショウガはみじん切りに。

  3. 3

    写真

    フライパンに油を引き、玉ねぎ、ニンニク、ショウガを強火で炒める。

  4. 4

    とにかく炒める。玉ねぎが透き通り、飴色になるまで5-10分ぐらい。茶色く焦げるほどでもOK◎

  5. 5

    写真

    トマト缶を加えて、水気がある程度飛ぶまで煮る。

  6. 6

    カレー粉を加え、中火でなじませるように1分程度炒める。

  7. 7

    手羽元、塩を加え、よく混ぜながら5-10分、しっかり炒める。

  8. 8

    大根を加え、ふたをして15分煮る。水分が足りなそうなら適宜水を足す。

  9. 9

    ガラムマサラを加え、5分ほど煮る。

  10. 10

    しょうゆで味を整え、水溶き片栗粉でとろみをつけたら完成!

コツ・ポイント

ダシが出るように手羽元を使いましたが、胸肉やもも肉でも大丈夫です◎
大きめのフライパンを使うのがオススメ。鍋でもOKです。

このレシピの生い立ち

友人から聞いたレシピの覚え書きです。
レシピID : 7107436 公開日 : 22/02/09 更新日 : 22/02/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート