秘密のノンシュガー甘酒フォンダンショコラ

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Description

ノンシュガーでも、甘く、とろけ、しかも栄養豊富な簡単フォンダンショコラです。秘密の材料は、近所のスーパーで買いました。

材料 (アルミカップ8個分)

60g
40g
少々
小さじ4
お好み
はちみつ
お好み
1袋

作り方

  1. 1

    写真

    なめこをザルにいれて、水で洗う

  2. 2

    写真

    チョコと牛乳を大きめのボールにいれて湯煎にかけ、よく混ぜる。

  3. 3

    写真

    ①と甘酒、塩をミキサーにかけたものをザルで濾しながら、②のボールにいれ、よく混ぜる。

  4. 4

    写真

    米粉を混ぜる。

  5. 5

    写真

    ぬるま湯を入れてよく混ぜる。

  6. 6

    写真

    ゼリー用のカップにアルミカップを入れ、そこに生地をいれ、水につけたスプーンで生地の表面を綺麗にする。

  7. 7

    写真

    180度(500w)のオーブントースターで8分焼く。
    オーブンなら、180度に予熱して10分焼く。

コツ・ポイント

お好みで、仕上げにアマレットやハチミツをかけるとより美味しい。よりトロけるためには、⑥で半分生地をいれて別にチョコ1粒を足して、残り生地を上にかけて。アルミカップで焼くと、ケーキは、スルッと取れます。でも、柔らかいので、気をつけてくださいね

このレシピの生い立ち

5年以上前に、「試してガッテン」であった、なめこのフォンダンショコラを、改良しました。チョコレートをオリゴスマートSuperにしたら、完全ノンシュガーになります。甘酒スイーツをいろいろ作りたくて。
レシピID : 7113108 公開日 : 22/02/14 更新日 : 22/02/14

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