鶏もも肉と里芋の、とろっとトマト煮。

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Description

パンにもごはんにも合う、鶏もも肉と里芋のトマト煮です。

材料 (3〜4人分)

1/2個
にんにく
3片
1/2本
2〜3個
200cc
適量
ブラックペッパー
適量
オリーブオイル
大2
白ワイン
100cc
ローリエ
2枚
オレガノ
小1
鷹の爪(種抜き)
1本
鶏がらスープの素
大2
オールスパイス
小1/4
追いオリーブオイル
大1〜2
 

作り方

  1. 1

    ちぢみほうれん草はサッと湯がいて、水気をよく切ったら4cm幅に切る。里芋はよく洗って皮を剥き、一口大に切る。

  2. 2

    にんじんは5mm幅のいちょう切りに、玉ねぎはさく切りにする。生クリームはツノが立つまでホイップし、一旦冷蔵庫へ。

  3. 3

    鶏もも肉は皮と脂を取り除き、一口大に切る。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを熱し、軽く潰したにんにくと③を中火で炒める。

  5. 5

    お肉に焼き色がついたら②を加える。全体に油がまわったところで、里芋と白ワインを加える。

  6. 6

    ふつふつしてきたら、トマト缶、水、★を加えてフタをする。弱火で5〜10分程度煮込む。

  7. 7

    具材に火が通り、とろみが出てきたら弱火にする。ローリエと鷹の爪を取り出し、①のほうれん草を加える。

  8. 8

    塩とブラックペッパーで味を整え、香り付けに追いオリーブオイルを回し入れたら火を止める。

  9. 9

    器に盛り付け、②の生クリームを添える。ブラックペッパーをふって完成!

コツ・ポイント

生クリームはお好みでどうぞ。ピザ用チーズやパルメザンチーズも合います◎

このレシピの生い立ち

里芋があったので。
レシピID : 7121830 公開日 : 22/05/05 更新日 : 22/05/05

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