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人参は細切り、ニラは3cmに切る。春雨はボウルに入れ熱湯に2分浸けてザルにあげておく。
フライパンに油をひき、生姜、にんにく、ひき肉を炒める。
人参は耐熱皿にひろげて並べ、ラップをして2分/1000Wでレンチンする。
肉が炒まってきたら、レンチンした人参と、春雨を入れ、砂糖、醤油、鶏ガラだしを入れ炒める。
なじんだら、ニラを入れサッと炒め、水溶き片栗粉をいれてとろみをつける。
最後にごま油を少しかけ回し、ごまを振ったら完成!