糖質ゼロ麺でビビン麺の画像

Description

ダイエット中にピッタリ!ボリュームもあるし美味しい!

材料

糖質ゼロ麺
★醤油
大さじ2
★お酢
大さじ2.5
★ニンニクチューブ
小さじ1
★コチュジャン
小さじ1
適当
★胡麻油
小さじ1
胡麻油
小さじ1
好きなだけ
ねぎ
味たま
1個
1本
半分

作り方

  1. 1

    糖質ゼロ麺はこんにゃくの臭いがあるのでさっと湯がく。

  2. 2

    きゅうりは細切りにしてほうれん草は湯がいてササミはさいておく。

  3. 3

    湯がいた麺を少しの胡麻油でまぜまぜ。(固まるため)

  4. 4

    ③に★の調味料を混ぜたのを入れて混ぜ混ぜ。その上にお好きな具材載せて完成ー!

コツ・ポイント

濃い味が好きなら倍でつくる!

このレシピの生い立ち

メモ用
レシピID : 7123417 公開日 : 22/02/22 更新日 : 22/02/22

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