全てレンジもやし入中華風甘酢あん炒味酢豚

全てレンジもやし入中華風甘酢あん炒味酢豚の画像

Description

もやしでカサ増し!ほんのり中華甘辛味に甘酢でさっぱり味がご飯によく合う!レンジでもしゃきしゃき一品満足酢豚!

材料 (3人分)

1/2袋(約100g)
約60g
ピーマンかパプリカ
約60g
しめじと椎茸
約60g
約30g
約120g
◎酒
小さじ6
◎酢
小さじ9
小さじ9
◎砂糖
小さじ6
◎みりん
小さじ9
◎オイスターソース
小さじ6
◎醤油
小さじ9
◎チューブ生姜
小さじ3
◎コンソメ
小さじ1と1/2
△鶏ガラスープの素
少々
△ごま油
小さじ3
△酢
小さじ3
◇酒
大さじ1
大さじ1
すりごま
小さじ6
好みで適量

作り方

  1. 1

    写真

    豚こまは3等分にわけて粗めに刻んでから◇をかけてしばらくおきます

  2. 2

    写真

    1を耐熱皿3つに3等分におきます

  3. 3

    写真

    2に片栗粉小さじ1くらいを適当に菜箸で絡めておきます

  4. 4

    写真

    3に◎を3等分にかけてよくまぜてしばらくおきます

  5. 5

    写真

    もやしはすすいで手で半分くらいに折っておきます

  6. 6

    写真

    人参は薄めの短冊切り細切りにします

  7. 7

    写真

    玉ねぎは短冊切り乱切りにしてばらしておきます(今回半分くらい白菜の固い所にしています)

  8. 8

    写真

    ピーマンかパプリカも短冊切り乱切りにします(今回半分くらいブロッコリーを小房にわけた物にしています)

  9. 9

    写真

    しめじは房を取ってすすいでばらし椎茸は食べやすく切っておきます

  10. 10

    写真

    もやし玉ねぎ人参ピーマン椎茸しめじは3等分にわけておきます(しめじは半分くらいに切ってから)

  11. 11

    写真

    10に△を3等分に絡めてしばらくおきます

  12. 12

    写真

    4をよくまぜてから11を下味の残りごとのせてふんわりラップをします

  13. 13

    写真

    12をレンジ600wで4分加熱します(ここは1皿ずつの方がいいです)

  14. 14

    写真

    すりごまを3等分に加えてよくまぜます

  15. 15

    写真

    14をラップなしでレンジ600wで1分加熱します(ここは3皿一度でも大丈夫です)

  16. 16

    写真

    軽く混ぜます

  17. 17

    写真

    好みでごまを散らして完成です

  18. 18

    コンソメは隠し味なのでなしでも大丈夫です。少量の片栗粉で自然なとろみがつきます。

  19. 19

    浅漬けにする場合はレシピI D7125812をご覧下さい。甘酢では無い方が良い方は○は無しで酢豚ではなく野菜炒めにしても

コツ・ポイント

豚こまの下処理で柔らかくなります。野菜に下味をつけて最後ラップなしで加熱する事で炒めた感が出ます。あんかけ丼にする場合レシピI D2805644をご覧下さい。作り方1819もご覧下さい

このレシピの生い立ち

komomoももさんのあんかけ丼の味が甘酢に してもおいしかったのでマイレシピ全てレンジもやし入り酢豚の作り方で甘酢にして作ってみたレシピです
レシピID : 7125632 公開日 : 22/03/02 更新日 : 22/03/02

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