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パスタ7分茹でる
無塩ばー+玉ねぎを炒める中火 4分+小麦粉+塩+胡椒を加え炒める中火 30秒
牛乳を一度に加え混ぜ、とろみをつける中火チーズを加え混ぜマカロニ①を加え混ぜる
耐熱容器に移す
350F 170C30分