材料3つ★生わかめとツナのふりかけ

Name: 材料3つ★生わかめとツナのふりかけ
Yield: 作りやすい分量
Ingredients: 生わかめ 100ｇ; ツナ缶(80g) 1缶; めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1

Description

生わかめとツナで作るふりかけです。材料3つでつくれて、めんつゆで味付けするので簡単～ご飯がモリモリ食べられます♪

140㎝わんたるママ

材料（作りやすい分量）

生わかめ

100ｇ

ツナ缶(80g)

1缶

めんつゆ(3倍濃縮)

大さじ1

作り方

1

生わかめは細かく切ります。
2

フライパンにツナのオイルとわかめを入れて炒めます。
3

水分が少し飛んだらツナとめんつゆを入れて、水分がなくなるまで炒めたら完成♪
4

コツ・ポイント

生わかめは細かく切るとご飯と一緒に食べやすいです。生わかめの水分を飛ばすと、しっかり味つけできます。ツナのオイルを使うとうま味たっぷりでおいしいです。

このレシピの生い立ち

生わかめを沢山いただいたので、ご飯にぴったりなふりかけにしてみました。
https://ameblo.jp/wanntalu/entry-12729631992.html

レシピID : 7131580 公開日 : 22/03/02 更新日 : 22/03/03

このレシピの作者

140㎝わんたるママ

歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き！子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。

ブログやInstagramで子供とのお菓子作りなどをアップしています♪
http://ameblo.jp/wanntalu/
Instagram　@wanntalu（https://www.instagram.com/wanntalu/）

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)

2024年2月7日

初れぽ

クックBS1UQD☆

生わかめをたくさんもらったので作ってみました。簡単で美味しい♡給食で昔に食べた味で懐かしくなりました♡

#簡単 #美味しい #生わかめ

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