韓国風おにぎり＊チュモクパプ

Name: 韓国風おにぎり＊チュモクパプ
Yield: 5〜6個分
Ingredients: ご飯 200g; 沢庵 30g; ツナ缶 20g; ねぎ(小口切り) 適量; 韓国のり 4枚〜; マヨネーズ 小2; ごま油 小1; ごま 小1; 塩(必要であれば) 1つまみ〜

Description

韓国の定番サイドメニュー♪マヨ×ごま油の風味が良い一口サイズのおにぎりです♪具沢山で食べ易くお弁当にもぴったり♪

mikko6

材料（5〜6個分）

200g

30g

20g

適量

4枚〜

マヨネーズ

小2

ごま油

小1

ごま

小1

塩(必要であれば)

1つまみ〜

作り方

1

沢庵は細かく刻み、韓国のりはキッチンバサミなどで切っておく。
2

ボウルにご飯、ツナ（油をきったもの）沢庵、ねぎ、韓国のり、その他調味料を入れ、切るように混ぜる。
3

一口サイズに握って出来上がり♪
4

トップ写真はいくらをのせました♪
本場韓国ではツナ→とびこを入れるようです♪

コツ・ポイント

沢庵によって塩分量が異なります。
またとびこをツナで代用しているため、塩気が少なく感じる場合は、塩(ひとつまみ〜)で調整して下さい。

このレシピの生い立ち

SNSで話題の「チュモクパプ」を作ってみました♪韓国語で「チュモク」は握りこぶし「パプ」はご飯という意味だそうで、中に入れる具材は自由だそう♪
本場ではとびこを入れるそうですが、ツナで代用♪我が家好みの「チュモクパプ」を作ってみました♡

レシピID : 7138268 公開日 : 22/03/09 更新日 : 23/06/26

このレシピの作者

mikko6

Instagram→@mikkoro1017 3人(9歳、6歳、4歳)のワーママ♪cookpad本にレシピ多数掲載♪コンテスト受賞♪
平日→大食い家族の胃を満たすボリューム時短ごはん
週末→お家パン屋さん開店♡

自分の覚書もかねてレシピ更新中
つくれぽ凄く嬉しく拝見しております♡

2009年キッチン開設
どうぞ宜しくお願いします♡