調味料は3つで超簡単♪*鯵の南蛮漬け*

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Description

調味液は酢と白だしと砂糖のみ!
分量は自分好みに調整してください♪
さっぱり美味しい南蛮漬けが簡単にできます♪

材料

4切(2尾)
小1玉
1/2本
1個
適量
*調味液*
約大さじ12
白だし
約大さじ4
砂糖
約小さじ2

作り方

  1. 1

    鯵のフィーレを使います。
    食べやすい大きさに切り、塩をまぶして出た水気を拭き取り臭みを取ります。

  2. 2

    耐熱ボール、またはバットに調味液を作ります。

  3. 3

    玉ねぎは薄くスライス、人参は細切りにし、調味液に入れます。
    レモンは薄い輪切りにします。

  4. 4

    鯵に小麦粉をまぶして揚げ焼きにし、揚がったら調味液に漬けます。

  5. 5

    粗熱が取れたら玉ねぎと人参を鯵にかぶせ、その上に輪切りのレモンを乗せて冷蔵庫で冷やします。

コツ・ポイント

とにかく簡単にをモットーにしています(^ ^)

このレシピの生い立ち

簡単に美味しい南蛮漬けが食べたくて。
レシピID : 7144046 公開日 : 22/03/13 更新日 : 22/03/13

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