菜の花・紅菜苔の豆腐酒粕クリームがけ

菜の花・紅菜苔の豆腐酒粕クリームがけの画像

Description

乳製品不使用で優しい味を自分なりにアレンジ!

ニンニク、レモン、オリーブオイルを入れてドレッシングにしてもOK!

材料

適量
紅菜苔
適量
a.豆腐(木綿でも絹でも)
3個入の1パック
a.酒粕
10g
a.味噌
小さじ1
a.豆乳
大さじ3
a.塩
一つまみ
 

作り方

  1. 1

    野菜が入る鍋に塩ひとつまみ入れて沸騰したら火を止める。
    野菜を入れて2分放置、ザルに上げて冷ます

  2. 2

    豆腐酒粕クリーム

    豆腐は、3分ほど下茹でして水を切っておく

  3. 3

    酒粕は、豆乳か水大さじ2で溶かしておく

  4. 4

    材料aをミキサーかFPに入れて混ぜたら出来上がり

    ※濃度調整は、豆乳でお好みの濃度に仕上げてね!

  5. 5

    1の野菜を盛り付け、その上に豆腐酒粕クリームをかけて出来上がり!

コツ・ポイント

豆腐は下茹ですることで味がしっかり入るので是非やってみてね!
万能なので乳製品置き換えでいろんなものに使えます。
白和えにもどうぞ〜

このレシピの生い立ち

たまたま珍しい野菜を目にして(紅菜苔)
茹でたり炒める以外になにか違った食べ方がないかな?と、思い立ち作ってみました。
レシピID : 7150420 公開日 : 22/03/19 更新日 : 22/03/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート