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ごぼう・人参は千切りにしごぼうは水にさらす
蓮根はイチョウ切りにし水にさらす
フライパンに油を熱しごぼう・人参・蓮根を炒める
全体に油が回ったところで砂糖を加え混ぜる
砂糖が溶けて全体に馴染んで野菜にも火が通ったら白だし・みりんを加え炒める
次に醤油を回しかけ炒め全体に水分がなくなるまで炒まったらごま油を回し入れ火を止める
全体を混ぜて一味唐辛子・炒りごまを振って完成♪