ねぎと網海老(桜海老)と長芋のちぢみ

ねぎと網海老(桜海老)と長芋のちぢみの画像

Description

表面カリッと中はもっちり、長芋のシャキシャキ食感が心地よい、めちゃウマなチヂミです♡

材料 (2人分)

1袋
200g
網海老(桜海老)
10g
1個
◎醤油
大さじ1杯
胡麻油
大さじ1杯+小さじ1杯
つけだれ
醤油・米酢
各大さじ1杯
白いりごま・コチュジャン
各小さじ1/2杯

作り方

  1. 1

    写真

    長芋は皮を剥いてポリ袋に入れ、めん棒で袋の外から叩いて粗く砕く

  2. 2

    写真

    青ねぎは4㎝幅にカットする

  3. 3

    写真

    ボウルに1・◎を入れて混ぜ合わせる

  4. 4

    写真

    3に2・網海老を加え、均等に混ぜ合わせる

  5. 5

    写真

    フライパンに胡麻油をひいて加熱し、温まる前に4を流し入れて素早く広げ、弱目の中火でじっくり焼き色が付くまで焼く

  6. 6

    写真

    5を裏返してフライ返しで軽く押して抑え、鍋肌から胡麻油を回し入れ、焼き色が付くまでじっくり焼く

  7. 7

    写真

    食べやすい大きさにカットしてお皿に並べ、つけだれを添えたら、出来上がり!

  8. 8

    『豚肉とニラ入り!じゃがいものチヂミ』(レシピID : 5312224

  9. 9

    『キムチとねぎのチヂミ』(3444255 )

  10. 10

    『豆苗とツナのチヂミ』( レシピID : 4177033

  11. 11

    『パクチーたっぷり!チヂミ♡』(レシピID:4132205

  12. 12

    ブログを更新してます!
    《LINE OFFICIAL BLOG》
    http://lineblog.me/sachi/

  13. 13

    YouTube更新してます!『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね^^

  14. 14

    アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》
    https://ameblo.jp/sachi825/

コツ・ポイント

長芋の食感が残るよう、粗く砕いておきます

3の時、生地が硬い場合は水を少々加えて濃度を調節して下さい

後入れする胡麻油は、表面カリッと焼き上げるためのものです

味が付いてるので、そのままでも美味しいです♡

このレシピの生い立ち

夕食に!
レシピID : 7152262 公開日 : 22/03/21 更新日 : 22/03/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート