納豆チーズオープンオムレツ[納豆]の画像

Description

卵にチーズと納豆が入ったたんぱく質豊富なオムレツ 和風スパニッシュオムレツなので長芋が入っています

材料 (16cmフライパン1個分)

1P(40-50g)
シュレッドチーズ
20g
4cm
3ー4本
サラダ油
大さじ3
卵液A
3個
A塩麹
大さじ2
A胡椒
少々
A本みりん
小さじ2

作り方

  1. 1

    長芋は5mmのいちょう切り、万能ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    ボウルに卵を割りほぐしAの材料を加えて混ぜる。

  3. 3

    1の具材・チーズ・ひきわり納豆を加えて、全体を混ぜる。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、3を流し込み、ゴムベラで底からかき回す様に混ぜる。

  5. 5

    半熟状になったら極弱火にし、蓋をして10分程蒸し焼きにする。

  6. 6

    裏返して中火で2~3分焼く。

  7. 7

    粗熱を取って切り分ける。

コツ・ポイント

●チーズは切れてるチーズやスライスチーズでもOK

●オリーブオイルは多いと感じるかもしれませんが、ふわふわに仕上がるポイント

●冷蔵後にカットすると具材が包丁にくっつくので注意

このレシピの生い立ち

納豆レシピ
レシピID : 7158295 公開日 : 22/04/11 更新日 : 22/04/11

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1 (1人)
初れぽ
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ttmmk
塩麹で味がまろやかになります。長いもがほくほくで美味しかったです。