【離乳食中期】ツナじゃが

じゃがいも、人参、玉葱→粗みじん切り
ツナ→さっと茹でておく
お子さんの状況に合わせて、具材の大きさは調整してください。

だし汁（又は塩分が入ってない粉末だしでもOK）、①の野菜やツナを鍋に入れ、火をつける。（弱火）

5分ほど煮込みます。
舌で潰せる固さかどうか、一度確認してみましょう。

すぐに食べない場合は、小分けにして冷凍しましょう。

豆乳や牛乳、とろみ剤（水溶き片栗粉）を入れてシチューにしても◎
トマトを加えてミネストローネ風にしても◎