ハムエッグ レンジ
きりくま
作り方
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1
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保温弁当箱の容器や小鉢等に
ハムを適当に切り
ニンジンはピーラーで薄切り
風車のように並べる
中にオクラを適当に入れる
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2
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卵を割り入れる
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3
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レンジでふんわりラップか
私は小皿を乗せてますが
レンジで500W２分程度チンする
様子を見ながら加熱してください
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4
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好みで胡椒振って下さい
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コツ・ポイント
ハムでなくベーコンでも
ニンジンでなく
キャベツ等葉物でもおいしい
オクラもコーンや枝豆 ミックスベジタブルでも良いです
好みでとろけるチーズ入れても✨
卵をマヨネーズで解いて入れても✨
ニンジンでなく
キャベツ等葉物でもおいしい
オクラもコーンや枝豆 ミックスベジタブルでも良いです
好みでとろけるチーズ入れても✨
卵をマヨネーズで解いて入れても✨
このレシピの生い立ち
朝 レンジで1品作るため
最初茶碗蒸し風にしてたが
こっちのが楽なので
最初茶碗蒸し風にしてたが
こっちのが楽なので
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
きりくま
