ポリ袋で簡単！三つ葉とささみの梅和え

ささみは耐熱容器に入れ酒をかけて、片面1.5〜2分、

ひっくり返して1.5〜2分チンします。

三つ葉は洗ってザク切りにして水をきっておきます。

ポリ袋にささみを千切り入れ、

三つ葉を入れたら、空気を含ませてシャカシャカしたら出来上がり！