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小松菜と人参ひじきの麺つゆ胡麻和え

小松菜と人参ひじきの麺つゆ胡麻和えの画像

Description

カルシウム摂取に！小松菜と人参、ひじきの麺つゆ胡麻和え

材料 （２人分）

小松菜
1/2袋
人参
1本
 
ひじき
大さじ1
砂糖
大さじ1
麺つゆ
大さじ4

作り方

  1. 1

    小松菜は3センチ幅に人参は細切りにして塩茹でし水気絞る

  2. 2

    水で戻したひじきと1、麺つゆ、砂糖、白すりごま混ぜ合わせ完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

子供のご飯に
レシピID : 7170885 公開日 : 22/04/11 更新日 : 22/04/11

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小松菜と人参ひじきの麺つゆ胡麻和え
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