ZENB麺でグルテンフリー肉うどんの画像

Description

グルテンフリーで麺が食べたいときに、黄えんどうまめのZENBヌードルを使って肉うどんにしてみました。

材料 (4人分)

ボーンブロススープ
800CC~1ℓくらい
だし調味粉
小さじ2
かつお節パック
2袋
10センチくらい
1個
3~4本
1袋
ぬちまーす塩
少々
ZENB麺(丸麺)
4束
岩塩
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    ZENB麺の丸麺を使用。具材たっぷりの汁なので、一人分(1束)80gでいけました。

  2. 2

    ボーンブロススープやだし調味粉、かつお節を入れてスープをだし汁を作ります。

  3. 3

    大根と玉ねぎ、干ししいたけ(お好みの具)を入れて煮ます。

  4. 4

    ZENB麺を6~7分ゆでます。
    ゆだったら水で少し洗います。

  5. 5

    3の野菜が煮えたら牛肉の薄切りスライスを入れます。

  6. 6

    5にほうれん草ともやしを入れます。

  7. 7

    写真

    6に茹でたZENB麺を入れて少し煮たら器に盛ります。

  8. 8

    写真

    和風ボーンブロススープ
    レシピID : 6717391

  9. 9

    写真

    簡単自家製だし調味粉(だし粉)
    レシピID : 6787642

コツ・ポイント

ZENB麺を茹でたゆで汁をスープに使ってもよいようです。

このレシピの生い立ち

ZENB麺、糖質はそこそこあるので、冷蔵庫にある野菜や肉をたっぷり入れたボーンブロススープで、肉うどんにしました。
レシピID : 7170931 公開日 : 22/04/13 更新日 : 22/04/13

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