離乳食完了期・圧力鍋で作るポトフの画像

Description

冷凍保存可!子ども用カレー粉を入れてカレーに、トマトジュースを入れてパスタソースにアレンジ可。

材料

5〜7本
1/3本
1/2本
小1個
500cc
2g
少々

作り方

  1. 1

    写真

    にんじん、セロリ、ブロッコリー、しいたけ、玉ねぎを微塵切りにする。

  2. 2

    圧力鍋を中火にかけ、少量の油を入れ、玉ねぎを炒める。

  3. 3

    玉ねぎに透明感が出て、鍋に焦げ付き始めたら、残りの材料を全て入れ、圧力鍋の蓋をする。

  4. 4

    写真

    圧力鍋のピンが上がってから10分間、弱火で煮込む。

コツ・ポイント

手羽元は先端の軟骨部分を外してあげてください。冷凍保存する場合、手羽元だけ分けて1本ずつラップにくるんで冷凍すると、解凍しやすいです。

このレシピの生い立ち

子どもに野菜を食べさせたくて考えました。お好みで片栗粉でとろみをつけても○余りは塩ひとつまみ追加して、大人が食べてます。
レシピID : 7180848 公開日 : 22/04/21 更新日 : 22/04/21

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