米粉でもっちり★いんげんとコーンのチヂミ

米粉でもっちり★いんげんとコーンのチヂミの画像

Description

いんげんとコーンをたっぷり入れたチヂミです。米粉で作るので外はカリッと、中はモチモチ食感が楽しめます。

材料 (4人分)

100g
1個
130cc
鶏がらスープの素(粉末)
小さじ1
ごま油
大さじ1
100g

作り方

  1. 1

    写真

    いんげんは2㎝位の長さに切り、コーンはしっかり水切りします。

  2. 2

    写真

    米粉、水、卵、鶏ガラスープの素を混ぜ合わせます。

  3. 3

    写真

    いんげんとコーンもあわせて、さらに混ぜ合わせます。

  4. 4

    写真

    フライパンにごま油半量を入れ、3を広げます。中火で蓋をして焼きます。

  5. 5

    写真

    フチがカリッとしてきたら裏返し、残りのごま油を回し入れます。両面きつね色になったら完成。食べやすい大きさに切って下さい。

コツ・ポイント

小さめのフライパンで作ると、厚めの生地でもっちりなります。薄い生地にしたい場合は小さいチヂミを何枚も作ると、ひっくり返しやすいです。
チヂミのタレはお好みで。酢醤油で食べましたが、ピリ辛もオススメ。

このレシピの生い立ち

米粉の簡単チヂミを作りました。
https://ameblo.jp/wanntalu/entry-12739800840.html
レシピID : 7186678 公開日 : 22/04/28 更新日 : 22/04/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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きみきみきみみ
サクッともちっとした食感に胡麻油の香りがとても食欲をそそります!ズッキーニがあったのでインゲンに代わりに入れてます!美味美味♡