簡単!バター香るサーモンのムニエル

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Description

簡単!バター香る!包丁いらず!たまには魚も!お弁当にも!

材料 (3人分)

オリーブ油(サラダ油でも可)
大さじ5
小さじ1
バター(10g×3)
30g
大さじ6程度
胡椒
適量
レモン汁
小さじ1

作り方

  1. 1

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    パックを器代わりにして、塩を両面にやや強めに振り、小麦粉も両面にまぶし、軽く叩いて馴染ませます。

  2. 2

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    フライパンに油を敷いて弱めの中火で熱したら、皮を下にして焼いていきます。

  3. 3

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    火が通り始めて、身の縁が1cmほど生からピンクに色が変わってきたら、ひっくり返します。

  4. 4

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    ひっくり返した身下の隙間にバターをそれぞれ投入し、しっかり馴染ませます。

  5. 5

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    溶かしたバターの色が茶色く変わったら火を止めて、1〜2分ほど予熱で馴染ませます。

  6. 6

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    お皿に盛って完成!フライパンに余った油にレモン汁を加えてソースとしてかけても美味しいです。

コツ・ポイント

身の厚みがムラがあるので、皮側を長めに、身側は最後の予熱で調整すると焼色が綺麗になります。
子供もいるので胡椒はお皿に盛ってから最後に振ります。
シンプルなだけに、最初の塩気が大事だと思います。「いつもより少し多め」がおすすめです。

このレシピの生い立ち

美味しそうなサーモンがあったので。
家族5人分作るので、シンプルかつ簡単に。
レシピID : 7188367 公開日 : 22/05/01 更新日 : 22/05/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ピーナッツ子♪
とっても美味しかったです♪

美味しく作っていただけたようで何よりです♪つくれぽありがとうございますm(_ _)m

初れぽ
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ちゃぎー
美味しくいただきありがとう