レンジで簡単プロテインマグカップケーキ

電子レンジ対応のマグカップに豆乳以外の材料を入れ、泡立て器で混ぜ合わせる。

豆乳を加えよく混ぜる。

マグカップをトントン叩いて中の気泡を抜く。

1分たったら様子を見ます。あらかた固まっていればOK！余熱でも固まりますが、お好みで＋10〜20秒追加してみてください。

マグカップのまま スプーンで食べてもいいし、お皿に移してフォークで食べてもいいです。

プロテインはGronGのWPIホエイプロテインパウダーを使いました。
他の種類のプロテインを使うと出来栄えが変わるかも。