幼児向けおからと米粉クラッカー☆卵無し

幼児向けおからと米粉クラッカー☆卵無しの画像

Description

ガリガリ食感が病みつきの幼児の噛む練習にも。適当で大丈夫。同じレシピでふくらし粉(無しでも)入れてパンケーキ風も出来る

材料

40g
水分(水でもOK)
適量
好みで塩
少々
好みで味付け、甘み

作り方

  1. 1

    オーブンは180℃で予熱しておく

  2. 2

    材料を混ぜる(適当でもしっかりでも大丈夫)水分は少しづつ足して、ヘラで押し伸ばせる柔らかさに(ぼってり)

  3. 3

    天板に油を敷いて生地をヘラで押し伸ばす。(油無しでクッキングシートでも良い)3ミリ程度とか。

  4. 4

    25分前後で焦げないかチェックしながら焼く。(20分焼いてプラス5分とか)

コツ・ポイント

水分はスムージーでも豆乳でもヨーグルトでも。生地の水分量はホットケーキよりは硬め、クッキー生地よりはゆるめでガリガリ感が出せる

このレシピの生い立ち

お豆腐やさんでおからを頂いて、息子がクッキーやパンケーキが好きなので
レシピID : 7189771 公開日 : 22/05/02 更新日 : 22/05/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クックPX4GUB☆
おからと全粒粉で。子供が自分で割って食べました。私はアボカドディップで。甘くない安心おやつ、いいですね!