えんどう豆のグリーンスムージー
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作り方
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1
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えんどう豆を60g湯がいて冷凍しておく
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2
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オレンジジュースは果汁100%がオススメです。バナナは1本分づつを輪切りにして冷凍しておきます
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3
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材料を全てミキサーに入れて撹拌したら完成
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コツ・ポイント
癖のある青野菜や豆類は、オレンジジュースと相性が良いですよ。
このレシピの生い立ち
豆ご飯の残りえんどう豆で作りました。
毎日、グリーンスムージー！手軽さと美味しさ重視です。
毎日、グリーンスムージー！手軽さと美味しさ重視です。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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