新玉ねぎステーキ
作り方
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1
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新玉ねぎの皮をむき1cm幅の輪切りにする。
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2
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ベーコンを1cm幅に切る。にんにくは薄くスライスする。
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3
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アスパラをサッと下ゆでする。ミニトマトはヘタを取り除き水洗いする。
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4
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オリーブオイルを熱したフライパンに❷を入れ、焦がさないようにカリッと焼いたら取り出す。
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5
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❹のフライパンに❶を入れ、弱めの中火で焼く。焼き色が付いたら裏返し両面を焼く。アスパラも一緒に焼く。
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6
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.❺とミニトマトを器に盛り付ける。フライパンにAを加えて沸騰させソースを作る。
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7
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新玉ねぎステーキに❹をのせ、❻のソースをかけてパセリを散らす。
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8
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お好みでAをポン酢にかえても。ガーリックチップスを散らすのもおすすめ。
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コツ・ポイント
<所要時間>20 分
<エネルギー1人分> 365 kcal
<エネルギー1人分> 365 kcal
このレシピの生い立ち
コープいしかわ「とらいあんぐる」掲載
組合員さんから寄せられたレシピです。
とらいあんぐる 2022年5月号
組合員さんから寄せられたレシピです。
とらいあんぐる 2022年5月号
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