簡単☆ほうれん草とトマトのツナ缶和え!

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Description

ごま油の美味しい匂いで箸が進みます!トマトがさっぱりしていてこれからのメニューにもおすすめです♪

材料 (2人分)

2個
塩胡椒
適宜
 
1缶(Lサイズ)
ごま油
2回し

作り方

  1. 1

    トマトを一口大に切る

  2. 2

    ほうれん草を茹でる

  3. 3

    ほうれん草が茹で上がったら、水で冷やし、食べやすい大きさに切る

  4. 4

    トマトとほうれん草をボウルに混ぜる

  5. 5

    油を切ったツナ缶をほぐし入れる

  6. 6

    ごま油、塩胡椒で味付けして完成!

コツ・ポイント

簡単なので特にありません

このレシピの生い立ち

栄養が最近偏っていたので野菜を取りたいと思ったので作りました!
レシピID : 7194504 公開日 : 22/05/07 更新日 : 22/05/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
いたちゃん55
ささっと和え物レシピ助かります。ちょっとずつ残っていた食材で作りました。栄養よし!味よし!美味しかったです。

作っていただきありがとうございます♪ 和えるだけなので、簡単なのでまた作ってください!

写真
ramieru
簡単に出来ました。美味しかったです

作っていただきありがとうございます♪ よかったらまた作ってください!!

写真
Stacieee
色鮮やかで綺麗!サッパリ美味しく頂きました♪

作っていただきありがとうございます♪ よかったらまた作ってみてください!!

作っていただきありがとうございます♪ こんなに褒めていただけて、とても嬉しく 自信に繋がります! ぜひ、また作ってください!!