簡単！手羽中タンドリーチキン

手羽中は切り込みを入れておく。
調味料を混ぜ合わせ、手羽中を揉み込み１時間〜冷蔵庫で寝かす。

フライパンにオリーブ油を熱し、手羽中を弱火でじっくり、中まで火を通す。