米ぬかココアクッキーの画像

Description

ザ・腸活おやつ
お白湯を飲みながら食べるのがミソ
翌日のトイレがすごいと好評ですww
必ず水分と一緒に摂取して下さいね

材料

生米ぬか
50g
20g
きび砂糖
15g
溶かしバター
25g
15g

作り方

  1. 1

    米ぬか、小麦粉、ココア、きび砂糖をビニール袋に入れて振り混ぜる。

  2. 2

    湯煎で溶かしたバターを加えて軽く全体を混ぜたら、牛乳を加えてよく混ざるようにもみもみ。

  3. 3

    袋の上から麺棒で平らにし好みの厚さに伸ばしたら、ビニール袋を切って広げ、包丁で生地を切り分ける。

  4. 4

    予熱した180℃オーブンで15分くらい焼いたら取り出して冷まして完成。

コツ・ポイント

米ぬかは可能な限り新鮮なものを。

ココアパウダー量、生地の厚みはお好みで。
薄くするほどサクサクになります。

生地のまとまりが悪い時は少量の牛乳を足して下さい。

スライスアーモンドなどナッツを加えてもすごく美味しいです。

このレシピの生い立ち

米ぬかの美味しさに目覚めて
レシピID : 7198631 公開日 : 22/05/12 更新日 : 22/05/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
aikopomme
米ぬか煎る手間が省けて、袋の中で混ぜるので簡単で洗い物が少なく済みました。素朴で美味しいです(^ー^) レシピに感謝