カレー豆腐丼の画像

Description

子供達の好きなカレーに豆腐を加え、食べ応えのある栄養たっぷり丼にしました。
げんき保育園久宝寺園

材料 (大人2人、子ども2人分)

約1丁(350g)
1/2個
1/3本
大さじ2~3
★ごま油
小さじ2
★酒
大さじ1
★砂糖
小さじ1
★醤油
小さじ1
400cc
★市販のカレールウ(甘口)
60g(約3かけ)
 

作り方

  1. 1

    豆腐は食べやすい大きさに切り、沸騰したお湯で1~2分茹で、ザルでこし水気をきる。

  2. 2

    玉ねぎ、人参をみじん切りにし、熱したフライパンにごま油を入れ、しんなりするまで炒める。

  3. 3

    野菜がしんなりとしたら、豚ひき肉と酒を入れ、火が通るまでしっかりと炒める。

  4. 4

    火が通ったら、砂糖と醤油を入れ混ぜ合わせ、味をなじませる。

  5. 5

    水気をきった豆腐と刻みネギ、水を入れて混ぜ合わせ2分程沸騰させる。

  6. 6

    火を弱火にし、カレールウを溶けるまでしっかりと混ぜ、トロミがついたらご飯にかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

※豆腐は茹でることで、崩れにくくなります。
※カレールウは包丁でフレーク状に切って使用すると溶けやすくなります。
(今回は大人も子どもも一緒のカレールウでつくりました。)

このレシピの生い立ち

豆腐とカレーを合わせて丼にしたら
人気上位メニューになりました。
色んな野菜で作っても美味しいです。
レシピID : 7200434 公開日 : 22/05/15 更新日 : 22/05/15

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