冷凍ほうれん草ズボラ簡単ダイエット炒め
クックNMS019☆
作り方
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1
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材料
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2
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冷凍ほうれん草、冷凍ブロッコリー、ウインナーを入れる
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3
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蓋をして弱火で解凍しながら炒める
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4
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解凍して火が通ったら豆腐を入れ
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5
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ぐちゃぐちゃにする
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6
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卵を２ついれ
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7
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塩などお好みの調味料を入れ混ぜる
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8
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完成
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コツ・ポイント
包丁は使わない
ウインナーがしょっぱいので調味料はちょっとだけ
ウインナーがしょっぱいので調味料はちょっとだけ
このレシピの生い立ち
冷凍庫、冷蔵庫の整理のため
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
