フルーツパパイヤヨーグルト色々トッピング

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Description

食後のデザートにもなりつつ、タンパク質や脂質を摂りつつ、便秘解消にもなりそうなヨーグルトです。

材料 (1人分)

カットしたフルーツパパイヤ
5切れ
 
大さじ5
シナモンパウダー
適量
オリーブオイル
小さじ1
小さじ1
砂糖(ハチミツやオリゴ糖)
適量
 
 

作り方

  1. 1

    フルーツパパイヤをカットして、
    ヨーグルトをのせる

  2. 2

    シナモンパウダー、オリーブオイル、きなこ、砂糖(ハチミツやオリゴ糖でも)をお好みの量かける。

コツ・ポイント

好みの塩梅で調整してください^_^
フルーツパパイヤ無ければ、バナナでも美味しいと思います。

このレシピの生い立ち

ヨーグルトを食べる時に、きなこでタンパク質も摂りたくて。色々かけてみたら、美味しかったので
レシピID : 7208256 公開日 : 22/05/22 更新日 : 22/05/22

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