シャキシャキ野菜のぶりしゃぶの画像

Description

シャキシャキ野菜をぶりで巻いていただく、あっさりとしたぶりしゃぶレシピです♪

材料 (4人分)

1/4本
1本
1/2袋
ポン酢しょうゆ
お好みで
【A】
1000ml
大さじ2
小さじ1/2
和風だしの素(顆粒)
小さじ1

作り方

  1. 1

    大根、にんじんは長さ5cmの細切りにする。長ねぎは斜め薄切りにする。

  2. 2

    えのきだけは石づきを切り、手でほぐす。水菜は5cm幅に切る。

  3. 3

    土鍋に【A】を入れて中火に熱し、煮立ったら<1>、<2>を加え、火が通るまで3分ほど煮る。

  4. 4

    ぶりを1枚ずつ<3>にくぐらせ、野菜と一緒にポン酢醤油に付ける。

コツ・ポイント

野菜は長さをそろえて切ると食べやすくなります。さっと煮ることでシャキシャキの食感を楽しめますよ♪
ぶりは煮すぎると脂が抜けてパサついてしまうので、軽く火を通す程度で引き上げてください。

このレシピの生い立ち

脂ののったぶりにシャキシャキ野菜がアクセントの、あっさりといただくぶりしゃぶです。〆に雑炊を作るのもおすすめです♪
レシピID : 7210772 公開日 : 22/10/18 更新日 : 23/10/30

このレシピの作者

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