鶏胸肉の塩ダレ炒めの画像

Description

全部の材料を合わせて焼くだけの簡単レシピです!
ネギの他に、玉ねぎやほうれん草などでも美味しくできます!

材料 (1人分)

150g
大さじ1
ごま油
大さじ1/2
大さじ1
1つまみ
鶏がらスープの素
小さじ1/2
砂糖
小さじ1/2
にんにくチューブ
2cm
生姜チューブ
2cm
冷凍刻みネギ
適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉はそぎ切りにする

  2. 2

    全ての材料を合わせて30分から1時間浸け置きする(この時点で冷凍保存可能)

  3. 3

    分量外の油を引いたフライパンで両面を焼く

  4. 4

    皿に盛り付けて、ネギを散らして完成

コツ・ポイント

浸け置きすることで鶏胸肉が柔らかくなりパサパサせず食べやすくなります

このレシピの生い立ち

いつも醤油ベースになりがちなのでたまには塩味を
レシピID : 7210799 公開日 : 22/05/25 更新日 : 22/05/25

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