簡単ピーマンの肉詰め12個の画像

Description

お弁当にも晩ごはんにも!

材料

1/2玉
椎茸の芯
2、3個分
パン粉
大さじ1.5
大さじ1.5
200gぐらい
1個
オイスターソース
小さじ2
塩コショウ
多め
適量
 
適量
100cc
ピザ用ソース
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにしてレンジでチン。あれば椎茸の芯もみじん切りに。椎茸は生でOK。パン粉大さじ2を牛乳に浸しておく。、

  2. 2

    豚ミンチと①の材料全部、卵、塩コショウ、オイスターソースを混ぜてこねこね。ゆるければパン粉を、硬ければ豆腐を加えたり。

  3. 3

    半分に切ったピーマンの内側に片栗粉をふりふり。

  4. 4

    肉を詰めていく。スプーンで押しながらこんもりと詰めていく。どっちか余ったら、そのまま焼けばよし。

  5. 5

    油をしいたフライパンで肉の方を下にして焦げ目が付くまで焼く。ひっくり返して水を足し、蓋をして中火で3,4分焼く。完成。

  6. 6

    写真

    途中アクが気になれば、キッチンペーパーで拭き取って。ピザ用ソースを乗せて頂きました。

コツ・ポイント

先に玉ねぎチンしたり、ピーマンも①の段階で切っておいたり、包丁仕事を一気に終わらせ、肉こねたり詰めたりは座ってゆっくりやる事。

このレシピの生い立ち

お弁当ラッシュで、レパートリーを増やし中。
レシピID : 7215328 公開日 : 22/05/30 更新日 : 22/05/30

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