【健康】豚肉と大根の和ケチャップ煮
作り方
コツ・ポイント
豚もも肉を選ぶと低脂肪となり、エネルギー量(カロリー)と脂質量が下がります。真っ赤なトマトには、うまみ成分のグルタミン酸が豊富です。トマトケチャップと合わせることにより、酸味のまとまりもよくなり美味しさもアップします。
このレシピの生い立ち
健康づくり支援センター 健康づくり人材バンク管理栄養士が考案した、生活習慣病予防レシピです。
レシピ提供:公益財団法人武蔵野健康づくり事業団 健康づくり支援センター
レシピ提供:公益財団法人武蔵野健康づくり事業団 健康づくり支援センター