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無水鍋de簡単♪鯖のトマト煮

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Description

無水鍋でただ煮込むだけの簡単料理

材料 （4人分）

トマト
1個
玉ねぎ
1玉
キノコ
1パック
鯖の水煮缶
1缶
胡椒
適量
粉チーズ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    トマトを適当に切り無水鍋に入れる

  2. 2

    写真

    玉ねぎを適当に切り無水鍋に入れる

  3. 3

    写真

    キノコを適当な大きさにして無水鍋に入れる

  4. 4

    写真

    コンソメと鯖の水煮を汁ごと無水鍋に入れる

  5. 5

    蓋をして中火で３分、その後弱火で２０分加熱する

  6. 6

    写真

    ２０分経ったら火を止めてよくかき混ぜ、更に弱火で１５分煮たら出来上がり

  7. 7

    写真

    器に盛り、上から胡椒や粉チーズを振って出来上がり

コツ・ポイント

水分の多い野菜から順番に入れてください
お好みで醤油を隠し味で入れても美味しいです
トマトの皮が苦手な方は、ホールトマトを利用するとお手軽に作れます

このレシピの生い立ち

ダイエットで話題の鯖の水煮で簡単に煮込みを作りたくて
レシピID : 7225080 公開日 : 22/06/10 更新日 : 22/06/10

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はな☆りん
無水鍋de簡単♪鯖のトマト煮
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