
| お好み焼き粉(だし入り) | |
| 100g | |
| 卵 | 2個 |
| 絹豆腐(水切り不要) | |
| 150g | |
| 水 | 50cc~80cc |
| 牛すじこんにゃく | 好きなだけ |
| 豚バラ肉 | 約100g |
| 天かす | 約1/2カップ |
| きゃべつ | 1/6玉 |
| ねぎ | 1カップ |
| 干しえび | 大さじ2~3 |
| サラダ油 | 少々 |
牛すじこんにゃくは細かく切る。キャベツは千切り、ねぎは小口切りにする。ボールにお好み焼き粉・卵・絹豆腐を入れて混ぜる。
水を生地の具合を見ながら入れる。あとは切った材料・天かす・干しえび等を入れて混ぜる。
サラダ油を塗ったホットプレートに生地を流し入れ、豚肉をのせて両面焼けば出来上がり♪ソース・マヨネーズ等をしてどうぞ~
09/09/05
ありがとうです(^^)喜んでもらえてよかったです♪
09/05/21
ありがとうです(^^)喜んでもらえてよかったです♪
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