簡単 ズッキー二とマイタケの「オムレツ」

簡単 ズッキー二とマイタケの「オムレツ」の画像

Description

ズッキーは、薄めにスライス。短時間のレンチン。オムレツを焼く時間が短くていい。

材料 (1人分)

半分(100g位)
100g
1個
コンソメ顆粒
1袋
50g

作り方

  1. 1

    写真

    スライスしたズッキー二をレンジでチン。2~3分で良い。後から焼くので。

  2. 2

    写真

    ボールに卵を溶く。チンしたズッキー二・ほぐした、マイタケを加え。焼く。中火で、表2分。裏返して2分。

  3. 3

    写真

    表裏、こんがり「きつね色」で、出来上がり。切り分けてお皿に盛り、「ミートソース」をかける。

  4. 4

    写真

    完成。

コツ・ポイント

ズッキー二は、軽くレンチンして、卵に混ぜる。焼く時間が短くて済む。生でも食べられるが、火をとうすと、より甘くなる。

このレシピの生い立ち

ミートソースは、市販の物でも、作り置きした物でも良い。ケチャップよりも、刻深く、美味しい。
レシピID : 7231642 公開日 : 22/07/05 更新日 : 22/07/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート